所要時間：20分

土用の丑の日に　うなぎしかないときの棒寿司

棒寿司と言っても、巻きすいらず。ラップで簡単に形成できますよ。仕上げに七味唐辛子をふってパンチを加えます。うなぎの甘みと七味のパンチ、酢飯の清涼感が好相性です。

うなぎしかないときの棒寿司の材料（1人分）

1：混ぜる

ご飯、白ごま、酢、砂糖、塩を混ぜます。

2：ご飯を形成する

ラップの上にご飯をのせて形を整えます。

3：形成する

ご飯の上にうなぎをのせます。

4：形成する

ラップで包み、ご飯とうなぎがくっつくように押しつけながら形成し、10分おいてなじませます。

5：切る

2cm幅に切ります。七味唐辛子をふったら完成。

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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。