「私は○○だからスゴイ!」の裏にあるもの

自尊心とは、自分を尊敬する心。自分の存在を大切に思う気持ちのことです。

もし、「自尊心」を持った方がいいか、それとも持たないほうがいいか、と聞かれたら?

きっと大半の方が、「持った方がいい」と答えると思います。ママ自身に対しても、そして子ども達に対しても。そのくらい、この「自尊心」という概念は、私たちの日常生活の中でポジティブなものとして受け入れられ、浸透していますよね。

しかし、この自尊心に裏の顔があるのはご存知でしょうか?

意外に見落とされがちな、「自尊心の落とし穴」にはまっていないか、ぜひチェックしてみてください。
 
では、まず質問です。

あなた自身の自尊心を高めてくれるものは何でしょうか?

「私は○○だから、自分を誇りに思う」

この○○に当てはまるものを思いつく限り書き出してみてください。例えば、
自分を高めてくれるものは、自尊心アップにつながりやすい

自分を高めてくれるものは、自尊心アップにつながりやすい

  
実は、これらの「私は○○だからスゴイ!」の言いまわしこそ、自尊心の落とし穴にはまってしまっている状態!

では、なぜこれが落とし穴なのでしょうか?次ページで見ていきましょう。