「小建中湯」はどんな人・どんな症状にいいの？
胃腸の弱いお子さんのいる家庭は、覚えておくといい漢方のひとつ
「小建中湯」の効果
腹痛、慢性胃炎、慢性肝炎、原因不明の発熱（微熱）、神経症、動悸、習慣性便秘、消化不良、夜泣き、夜尿症などに。「小建中湯」に入っているもの
膠飴（米などに麦芽を加えて糖化した飴）、芍薬（シャクヤクの根）、桂枝（クスノキ科のケイの若枝や樹皮）、（炙）甘草（マメ科などの根やストロン）、生姜（ショウガの根茎）、大棗（クロウメモドキ科の果実）。「小建中湯」が合わない人
お腹が張っていたり、吐き気や嘔吐のある場合は用いないこと。「小建中湯」の飲み方などの注意点
■飲む時間一般的には食事と食事の間の空腹時、食事の前の30分前など、お腹が空で胃に吸収されやすい時期に飲みます。胃腸が荒れやすい
人は食後、通便させるクスリは空腹時の服用を勧める場合もあります。なお、食間に飲み忘れた場合は食後でいいので、飲みましょう。
■「水」or「白湯」？
症状によって、冷たい水で飲むほうが効果的な場合（その反対も）もありますが、基本的には生薬を水で煎じた「煎じクスリ」の場合は、人肌に冷まして飲みます。生薬の有効成分を抽出して乾燥・加工した「エキス剤」の場合、お湯に溶かしたり、水と一緒に飲んでください。
「小建中湯」の副作用
体質や症状に合わない、西洋薬との併用、アレルギー体質など場合、不快な症状や副作用が出る場合があります。ちょっとおかしいな、と思ったらすぐ服用をやめ、漢方の専門家や処方してくれた医師に相談しましょう。「小建中湯」が買える場所
漢方薬局や病院、診療所、ドラッグストアなどです。代表的な商品名：（アイウエオ順）
- 一元 小建中湯 (一元製薬)
- クラシエ 漢方小建中湯エキス顆粒 (クラシエ薬品)
- 小太郎漢方 ショーケン分包[小児用] (小太郎漢方製薬)
- 小建中湯チュアブル (松浦漢方)
- ツムラ漢方 小建中湯エキス顆粒 (ツムラ)
「小建中湯」の漢方的メカニズム＜中級者向けトリビア＞
虚労裏急（お腹のひきつり）の腹痛を改善する処方です。中気の虚弱や虚寒を立て直し、営衛、気血を補います。また、それによって肝血不足による肝気乗脾も改善に向かいます。■具体的な生薬の効能
主薬は膠飴で、虚弱を治し、痛みや筋肉の緊張をほぐします。芍薬がカラダを潤す血などの栄養分を補給し、桂枝がカラダを温め、主薬の薬効を高めます。
炙甘草は芍薬とともに筋肉の緊張をゆるめて痛みをとめ、大棗は炙甘草とともに各生薬の調和をします。生姜は桂枝のカラダを温める作用を高め、大棗と一緒に消化機能を整えます。
「小建中湯」のおまけのエピソード
小建中湯は、桂枝湯（けいしとう）に芍薬の量を倍にして膠飴を加えたものです。桂枝湯の主薬は桂枝で、発熱や悪寒などが出るカゼの初期症状によく用いられます。処方名の中にある「中」とは、中焦（ちゅうしょう）のことで、消化器機能を丈夫にするという意味があります。なお、関連の処方もいろいろあります。小建中湯に黄耆（おうぎ）という、気を補い、持ち上げてくれる生薬が加わった「黄耆建中湯」、産後の気血不足などの虚弱によい「当帰建中湯」、そして作用が小建中湯より強めの「大建中湯（だいけんちゅうとう）」という漢方もありますが、こちらは次回詳しくご紹介するので、どうぞお楽しみに。
