“プチうつ”なんて表現すると、ちょっとかわいくなりますが、ココロはしとしと雨模様なワケですから、何とか晴れにしないといけません。そこで、オススメなのがお風呂の時間を有効活用すること。
プチうつ気分を吹き飛ばすのに、欠かせない仲良しコンビ。ラベンダーの香りで安らいだ後は、ミントの香りで気分をアゲる!
まず、アヴェダの「ラベンダーバスソルト」をお風呂にいれて、ゆっくり気持ちとカラダをリセットしましょう。ココロの“とげ”が1本1本引き抜かれていくような、気持ちがすーっと安らぎます。また、保湿力もありますから、紫外線でダメージを受けた肌もしっとり柔らかに。
そして、入浴後はロクシタンの「ソルベヴァーベナ ボディアイスジェル」。ひんやりとしたクールなボディジェルで、シャキーンッとした爽快気分に! ジメジメした梅雨を吹き飛ばす、ミントオイルのフレッシュな香りがプチうつな気分もさようなら。
ちょっと早起きして、朝のバスタイムを楽しんでみてください。予想以上に笑顔が戻っていますから!
■DATA
ソルベヴァーベナ ボディアイスジェル 250ml 3990円/ロクシタン ジャポン(2012年7月19日限定発売)
ラベンダー バスソルト 454g 5040円/アヴェダ