睡眠/快眠アイテム・グッズ・目覚まし時計

不安解消! ローズゼラニウムの快眠ブーケ(3ページ目)

進学や就職、転職、引越しなどで環境が激変するこの時期。新しい生活への期待も大きいけれど、不安もかなり感じるなあ……。そんなあなたの弱気を解消してくれるパワーを持つ花を、寝室に飾ってみませんか?

坪田 聡

執筆者:坪田 聡

医師 / 睡眠ガイド

こちらの花もお勧めです

赤いポピー
1ページに挙げた花を、寝室に飾ってみましょう
他にも、心配事で眠れない夜に、寝室に飾るとよい花を、西澤真実子さんに教えていただきました。

  • アルケミラ: 繊細な花なので、数本を合わせて飾りましょう。また、スプレーバラと組み合わせても、素敵です。

  • ポピー: 一輪挿しに活けたり、大きめの花器にポピーだけを集め、茎の動きをいかして活けます。

  • ラベンダー(ドライ): 束ねて壁にかけると、香りをお部屋で楽しむことができます。あるいは、他のドライフラワーと合わせて飾ります。

  • ローズマリー: シルバーカラーのローズマリーを、少しくすんだ紫色のバラと合わせて、小ぶりなグラスに活けると素敵です。ローズマリーの動きが生きてきます。

――― ZZZ ――― ZZZ ――― ZZZ ――― ZZZ ――― ZZZ ―――

【睡眠・快眠ガイドサイト 人気記事ベスト3】
 1位: 「眠気チェック! 眠すぎるのは過眠症かも?」
 2位: 「2度寝もOK? つらい時は寝逃げが有効!」
 3位: 「不眠解決法は? あなたの快眠度チェック!」

▼ 睡眠に関する雑誌の特集や、世界の睡眠関連ニュースをチェックしたい人は、メールマガジン をお読みください。
【編集部おすすめの購入サイト】
Amazonで睡眠グッズをチェック!楽天市場で睡眠用品をチェック!
  • 前のページへ
  • 1
  • 2
  • 3
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。
免責事項

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます