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眠りを良くする薬&セクシーな夢(3ページ目)

睡眠科学の最新知識を取り入れて、しっかり眠りましょう! 今回は、睡眠改善薬の市場予測、他の病気に使われている薬の睡眠に対する新しい効果、セクシーな夢を見る割合についての最新情報をお届けします。

坪田 聡

執筆者:坪田 聡

医師 / 睡眠ガイド

夢の8%はセクシーな夢

「夢見」
ベッドパートナーは、どんな夢を見ているのでしょうか?
20~89歳のカナダ人の女性109人、男性64人を対象に、1カ月間の夢の記録を分析したところ、人が見る夢の8%が性的な場面に関するものでした。

1960年代に行われた同様の研究では、男性が女性の2倍の比率で性的な夢を見ると報告されていましたが、今回の研究では男女差がみられませんでした。

夢の内容で最も多かったのはセックスの夢で、次いで性的な誘いをかける夢、キス、空想、自慰などが続きました。また、男性は架空の人物と、女性は現在あるいは過去のパートナーや有名人とのセックスの夢を多く見る傾向がありました。

さらに女性では、望まないセックスをする夢が18%と多くみられたのに対し、男性ではわずか5%でした。有名人が相手の夢は女性で9%、男性で5%。複数の相手とのセックスの夢は男性に多くみられました。

夢を見るメカニズムはよく分かっていませんが、夢に出てくるのは、起きているときにその人の思考を占めている事柄であることが多いようです。そうすると、架空の人物や有名人と性的関係をもつ夢を見る人は、起きているときもその人達とのセックスを空想しているのでしょうか?

【関連サイト集】
「夢見が悪い」


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