豆づくし玄米ごはんの作り方
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玄米 １合
白米 ２合
大豆 １／４カップ強
乾燥グリーンピース １／４カップ強
小豆 大さじ２
ダシ昆布 少々
酒 大さじ２
塩 小さじ１
※ 玄米豆ご飯はじっくり噛み締めて食べるので、 普通の豆ごはん より、塩は控えめの方が合うようです。小さじ１としましたが、もっと少なめ（例えば１つまみ）にして、玄米と豆の味を楽しむのも良いかと思います。
豆づくし玄米ごはんの作り方
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※ワンポイント： 浮いてる大豆の皮は、内蓋の蒸気口に詰まりやすいので、取り除く。
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※ワンポイント： 発芽玄米 にすれば、普通コースで炊ける。
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※ワンポイント： 寝坊した朝の、楽チンごはんに！
豆づくし玄米ごはん
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＞＞ 次のページでは、発芽玄米の作り方をご紹介します。
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▼ 「スッキリ起きるためのレシピ」シリーズ
「朝から気分よ～し！ 特製バナナシェイク 」
「甘さ控えめ！ 目覚めの豆乳ジュレコーヒー」
「爽やか朝ご飯！ミルクライスのフルーツ盛り」
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