睡眠/睡眠関連ニュース・最新情報

2007年下半期 びっくり!睡眠ニュース(2ページ目)

早いもので、2007年も残りわずかとなりました。今年後半を振り返って、世界を駆け巡った睡眠に関するいろいろなニュースの中から、「エエッ、本当?」となるニュースのベスト5を選びました。

坪田 聡

執筆者:坪田 聡

医師 / 睡眠ガイド

第3位: 不眠症の魚を発見!

(c) Kristof vt
眠れぬ夜を、魚はどう過ごしているのでしょうか?
ヒトの睡眠障害を研究している米スタンフォード大医学部の研究チームは、ゼブラフィッシュの中に、不眠症の魚がいることを発見しました。

このゼブラフィッシュは、遺伝子が突然変異を起こしているため、人間の不眠症に似た状態を起こします。この魚達は、神経の情報が上手く伝わらず、睡眠時間がほかの仲間に比べて、30%少ないということです。

これまで不眠症の研究では、マウスやショウジョウバエが使われてきました。これからゼブラフィッシュは、観賞用としてだけでなく、不眠症の解明のためにも人気が高まりそうです。


第2位: 睡眠不足による莫大なロス

あくび
「給料泥棒」と呼ばれないように、気をつけて下さい
毎週月曜日が「ブルーマンデー」の方は必見です。あなたの寝不足は、会社にひどい迷惑をかけていますよ!

イギリスでの調査によると、日曜日の夜に8時間の睡眠をとっているのは、全体の51%に過ぎないことが分かりました。

また、週末の睡眠不足のため、月曜日に仕事への意欲が出ないまま出社する人は、全体の3分の2に達しています。

週末の不摂生や睡眠不足が起こす能力の低下は、ニューヨーク~ロンドン間のフライト時と同じくらい深刻になっていることも、調査の結果から明らかになりました。

睡眠不足の社員は、仕事中もボ~としたり、1人あたり20分の時間を費やしてコーヒーを入れています。このような社員の非生産的な時間によって、雇用側が被る損失は、総額1億2,000万ポンド(約264億円)にものぼることが指摘されました。

記事の全文は、こちらから。


いよいよ次のページでは、第1位の発表です!

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【関連記事・サイト集】
  • 不眠による悪影響についてなら>>「どうして眠らないといけないの?」
  • 睡眠についてもっと知りたいときは>>「睡眠の基礎知識」
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