夏の食欲不振は自然の摂理……
暑い夏は食欲が低下しますね。哺乳類であるヒトは、作り出した熱量の90%を体温の維持に使っています。暑い夏は当然、その維持に必要な熱量が減少します。例えばタイは、文化的には日本と似ていて米食文化です。しかし、乾期と雨期の二つの季節の地域があるだけで、日本の冬に相当する時期や四季はありません。だから結果として、平均気温は日本より高め。食事からの平均熱量摂取量は日本人の90%程度です。食欲低下は夏バテではなくて、純粋に気候のせい。日本の夏に食欲が低下するのは哺乳類として自然の摂理なのです。
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