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デキるコンサルタントの眠気回避術(2ページ目)

勤務中、どうしても眠たくなったことはありませんか? 24時間フルに頭をつかっているコンサルタントはどうやって頭がフル回転する状態をたもっているのでしょうか?

執筆者:大石 哲之

コンサルタントがリフレッシュ術が上手な理由には、次の3つがあります。

コンサルタントは、アイデア力が重要

常に頭をシャープに保たないといけません。仮に前日が徹夜に近くても、今日もまた頭をひねって、新しい考えをアウトプットしていかないといけないのです。常に頭が働くようにすること。これはコンサルタントのパフォーマンスにとってとても重要です。

客先で眠ると信用を失う

コンサルタントは、お客さんの会社に常駐して働くことがあります。定着化などの現場寄りのプロジェクトでは、お客さんのオフィスの一角に机をもらって作業することもあります。お客さんの会社でウトウトしていては、信用に関わります。

最高のアウトプットは頭の切り替えが大事

プロジェクトのことを考えているうちに、どうしても行き詰ることも多いです。その際に、パっと頭を切り替えて、別の角度から物を見ることができるように、リフレッシュする術はとても重要です。

実際、現役コンサルタントの方に、どのようなリフレッシュ術を使っているのか、お聞きしました。定番なものからその人独特なものまで、いろいろ聞くことができました。

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