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集中力がアップするアーユル チェアーの秘密(2ページ目)

日本人の身体特性に合わせて考案された姿勢矯正椅子「アーユル チェアー」が、業界で初めて競合4社より発売されます。姿勢がよくなることにより、集中力がアップするなどさまざまなメリットが。

上野 緑子

執筆者:上野 緑子

幼児教育ガイド

なぜ、ayur chair(アーユル チェアー)で姿勢がよくなるのか


左右に割れている座面
座面が左右に割れているので、左右二つの「点」で座ることを自然に意識することができ、お尻全体ではなく坐骨で座ることができるのです。同時にまっすぐ座るための重要なポイントである身体の軸(センター)を意識するようになります。

身体の軸を意識することは、身体能力や運動能力を向上させることにつながります。アーユル チェアーはこの身体の軸を自然と意識できるよう、座面が左右に分かれた設計になっています。

後傾山型座面で正しい姿勢が身についた後は、水平座面に戻して足を閉じて通常の椅子として使用できます


独創的な後傾山型座面

座面の角度が調節可能です。座面の角度を後ろに傾け、さらに山型(後傾山型座面)にすることで、脚を開いて椅子をまたぐ感覚で座る状態をキープ。

この姿勢は、乗馬や相撲の四股踏みの姿勢と同じ形で、腰が立ち背骨がまっすぐに伸びた姿勢がつくられます。



正しい姿勢のメリット


1.落ち着いた精神状態になる

猫背による胸部圧迫が取れ、呼吸が自然に深くなる

2.からだがリラックスし、安定する

筋肉の緊張が緩和し、長時間学習しても疲れにくい

3.内臓が健康になる

内臓を支える骨盤が正しい位置になり、内臓全体にストレスがかからなくなる

つまり、精神的、肉体的に落ち着いた状態になり、脳の活性が高まり、長時間、集中力を持続して学習に取り組むことができるのです。

>>次は各社の『ayur chair(アーユル チェアー)』のご紹介です。
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