幕張で行われた「親子スキンタッチ教室」。「親子スキンタッチ教室」とは、伝統的な東洋医学の考えを基にした子育て支援事業。徳島ではこの活動を始めて３年とのことで、この活動は市町村役場、保育所、幼稚園、その他子育て支援施設で展開されています。
スキンタッチとは、両親が子どもにできるツボ健康法。はりや灸は使わず、どこの家庭にもある身近な物（スプーン・ハブラシ・ドライヤー）を使って子どもと楽しくスキンシップしながら行う健康法です。
今回は、参加ママにご協力頂いて、手順を追って「スキンタッチ法」をご紹介します。
 |
| この３つがあればＯＫ |
スキンタッチ法に使う３つの道具
家庭にあるティースプーンと、歯ブラシ、ドライヤーを使います。
基本的な一通りの流れは以下になります。
■上向きで
（１）ティースプーンでお腹
（２）ティースプーンで胸
（３）歯ブラシで頭
↓
ドライヤーでおへそ
↓
■うつぶせで
（４）ティースプーンで背中
↓
ドライヤーで首筋
ドライヤーでふくらはぎ
↓
５分で完了！
＜注意点＞
※子どもと遊ぶ気持ちで、話しかけながらスキンタッチを行う。
※熱い、痛いなど、子どもが嫌がることはしない。
※やり過ぎない。赤ちゃんの肌が、ほんのりぬくもるまでが目安。軽い刺激でも赤ちゃんが疲れてしまうことがあるので、様子を見ながら行う。
※長い期間、続けることが大切。嫌がるときは無理にしない。
※熱があるとき、体調が悪いときなど、いつもと違う症状があるときは、スキンタッチを控える。
具体的なやり方は次ページへ
