母乳育児の悩み解決：母乳と離乳食(2ページ目)

離乳食が始まっても母乳の助けが必要

離乳食が始まっても母乳の役割は残っています

「離乳期になると母乳の栄養がなくなる」と思っているお母さんもいるようですね。実際、私も母（おばあちゃん）にはよく言われたものです。

しかし実際は、さまざまな栄養はもちろんのこと、母乳には消化を助ける酵素が含まれているので、食べ物などの消化を補ってくれます。ですから離乳食のあとに欲しいだけ母乳をあげることは、離乳食の消化にもいいというわけです。離乳食が始まっても、まだまだ母乳の利点はあるのですね。

授乳回数は減らすべき？

離乳食を３回始めても、基本的に母乳は３～４時間おきの授乳リズムは変わりません。例えば１日に６回くらい授乳するとしたら、そのうち３回を離乳食＋授乳の時間にすればいいだけなのです。特に離乳食を始めたからといって授乳回数を減らす必要はありません。