完璧UVケアで白肌を守り抜く!
夏本番! 降り注ぐ太陽は気持ちよいけれど、紫外線には油断大敵。紫外線はシミ、シワ、タルミなどの肌老化の原因となります。「日焼け1秒シミ一生」を心にとめ、白肌を守る為にも、万全のUVケアを行いましょう!日焼け止めの効果を示す、SPFやPAの意味とは?
■SPFはUVB波を防ぐ値SPFとは、日焼け後の炎症やシミの原因となる紫外線B波(UVB波)のカット効果を数値で表したものです。通常、日焼け止めなどを塗らない場合、20分前後で肌は赤くなり始めます。その20分を「SPF1」の基準として、例えば、 SPF30の日焼け止めの場合、20分×30倍で約10時間、紫外線(UVB波)から肌を守ることができます。
■PAはUVA波を防ぐ値
PAとは、肌の真皮にまで届き、シワやたるみの原因となる紫外線A波(UVA)のカット効果を数値で表したものです。PAは「+」から「+++」の三段階で表されており、「+」の表示が多いほど、カット力が強くなります。
敏感肌の人には、SPF値の低めのものがオススメ!
SPF値が高いと肌への負担は大きくなりがちなので、肌が弱い敏感肌の人はなるべくSPF値が低めのものを選び、日焼け止め効果のある化粧下地とパウダファンデーションを重ねて、UV効果を高めましょう。日常であれば、SPF30までで大丈夫ですが、海や山などのレジャーでは、SPF値が高めのものを選ぶなど、臨機応変に使い分けるのがオススメ!