眠れない・寝つきが悪い・眠りが浅い

こんな病気が疑われます

何事も、早期発見・早期治療が肝心です

不眠のタイプや不眠以外の症状と、それらから考えられる病気についてまとめました。もし、当てはまる病気が見つかれば、早めに、睡眠障害の専門医療機関を受診しましょう

・生活習慣の乱れや睡眠の環境に問題がある
→ 生活習慣や睡眠環境による不眠

・ 痒みや痛み、胸焼け、息苦しさがある
・ トイレのため、何度も目覚める
→　体の病気による不眠

・ 高血圧や胃潰瘍、肝炎、パーキンソン病、結核などの治療薬を飲んでいる
→　薬剤性不眠

・ イビキをよくかく
・ 睡眠中の呼吸が不規則
・ 朝起きたときに頭痛がしたり、ノドが渇いている
・ 高血圧や肥満がある
・ 顎が小さい
・ 夜中に何度も目覚める、あるいは日中の眠気が強い
→　睡眠時無呼吸症候群

・ 夕方から夜にかけて、脚がむずむず・ちくちく・ひりひりする
・ 脚に虫が這うような不快感がある
・ 家族に脚を動かしていると言われたことがある
・ 寝つきが悪い

脚に異常を感じたら、要チェックです！

→　むずむず脚症候群

・ 睡眠中に足が動く、体の動きが多い
・ 寝つきが悪い、夜中によく目覚める
→　周期性四肢運動障害

・ 睡眠の時間帯が遅いほうにずれている
・ 極端な宵っ張りの朝寝坊
→　睡眠相後退症候群

・ 夜中や早朝に目覚めてしまう
・ 気分がすぐれない、もの悲しい
・ 不安が強い
・ やる気が出ない・興味がわかない
→　うつ病

・ 朝、早くに目覚めて、その後は眠れない
・ 夕方や夜の早い時間から眠くなる
→　睡眠相前進症候群

・ 寝つきが悪い
・ 眠ってしまえば、朝までグッスリ眠られる
→　精神生理性不眠

何か、当てはまる症状がありましたか？ もしそうなら、早めに 睡眠障害の専門医 で診てもらいましょう。