インフルエンザ・カゼの基礎知識
予防・対策と治療
免疫がなくても有効!?
インフルエンザにビタミンD
インフルエンザ予防に重要な自然免疫の合成に必要となる、ビタミンD。食事から効果的にビタミンDを摂る方法とは？
インフルエンザの予防法
咳やクシャミ、ウイルスが付着したティッシュペーパーなどを触ることから感染します。
知っておきたい 風邪の治し方
民間療法から病院での薬処方まで、風邪の治し方と呼ばれるものをまとめて紹介します。
風邪の予防に正しいマスクの使い方
風邪の予防にマスクは有効ですが、正しく使わなければ効果も低下してしまいます。
子どもの咳に、はちみつが効果的？
子どもの咳止めに、シロップ以上の効果があるのではないかという研究が報告されました。
インフルエンザ治療薬・カゼ薬
インフル新薬！
吸入粉末薬「イナビル」
インフルエンザ治療薬に、新薬「イナビル」が登場しました。タミフル、リレンザ、ラピアクタとの違いを含めて、ご紹介します。
インフルエンザ治療薬「タミフル」
インフルエンザになるとタミフルが処方されることも多いようです。正しい知識を。
インフル新治療薬「ラピアクタ」
1回の点滴で、タミフル5日分と同じ治療効果があるという新薬のメリット・デメリット。
風邪のひき始めにはエキナセア
エキナセアは風邪のひき始めに良いとされ、アメリカや欧米で非常に人気の高い成分です。
インフルエンザに役立つ漢方は？
予防接種以外に、漢方でも秘策があるのをご存知ですか。
健康に役立つレシピ
風邪気味の日に
大根豆腐の野菜あん
とろとろの大根豆腐に、野菜あん。風邪など吹き飛んでしまいそうな胃腸にやさしい一品です。
インフルエンザ予防にヌルヌル食品
インフルエンザ予防の食べ物として注目したいヌルヌル食品。ウイルスから守ってくれます。
海老とかぼちゃのとろ～りグラタン
寒い冬には鍋物や煮込み料理を食べ、カラダの芯から温める、こんな薬膳料理はいかが？
ひきはじめに、豆乳かぼちゃがゆ
風邪のひきはじめに良い、残りご飯で手軽に作れる豆乳かぼちゃ粥のつくり方。
簡単！ ハニージンジャーシロップ
お湯を注げば身体も温まるホットドリンク、炭酸で即席ジンジャーエールが作れるシロップです。
家電で対策
ここをチェック！
加湿器の選び方のポイント
乾燥する季節に必要な加湿器。最近は加湿器単体だけでなく、空気清浄機と合体した機種が人気です。
空気清浄機の効果
空気清浄機を選ぶ前に、まず「空気清浄機」の効果について整理しましょう。
空気清浄機の選び方のポイント
どんどん多機能になっていく空気清浄機をこんなポイントで選んではいかがでしょう。
デザインと機能を両立した加湿器
キューブ形のデザインが特徴的な蒸発式加湿器。その効果と使い勝手をガイドが紹介します。
空気清浄機はフィルター性能で選ぶ
空気清浄機の性能を左右するのは、フィルター部分です。構造を整理し、特徴を把握しましょう。
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インフルエンザ・風邪対策
特集掲載期間：2011年11月16日～2012年2月21日
