美容ジャーナリスト。大学在学中より、女性誌編集スタッフとして執筆活動をスタート。独立してキャリアを重ねる一方、育児中の多忙な経験から独自の「時短美容」テクニックを提唱。雑誌やWebを通じて実用的な美容情報を発信中。著書に「時短メイクbeauty」がある。

業界トップ企業にプレゼンテーションや企画発想力を指導。上場企業役員などの指導も多数。プレゼン・企画の本質と方法論を解説。

アイケーブリッジ外語学院代表兼韓国語講師。言葉を知り、文化を知り、人を知るをモットーに、個人・法人向けの韓国語・中国語講座・ロシア語講座を運営。著書に『音声DL付き 一発合格 韓国語能力試験TOPIKⅠテキスト＆問題集』『使える！伝わる！役に立つ！韓国語フレーズブック』『シゴトの韓国語』シリーズなどがある。

自身の13kgのダイエット成功経験と管理栄養士の経歴をいかし「食べてキレイにやせる」ダイエットメソッドを確立。飲食店などのレシピ開発やセミナー講師、執筆活動を精力的に務める他、延べ5000名以上の方にダイエットサポート実績があり、ダイエットに悩む方への個々の生活習慣に合わせた的確な指導に定評がある。

介護福祉士の資格を持つ介護ジャーナリスト。全国の介護現場での取材経験と自らの10年近くの介護経験を踏まえ、各地で講演、執筆活動を展開している。

数多くの媒体でお金を貯める方法から、海外投資でのお金の増やし方まで幅広く記事を執筆。主に新興国の経済や投資の魅力についてお伝えします。　　

鍼灸師・不妊カウンセラー。東京・青山で開業しているアキュラ鍼灸院　院長。アルメディカ株式会社　代表取締役。著書『カラダを温めれば不妊は治る！』　得意分野は不妊治療。地域のドクターとも連携し、ベストな治療計画を提案しています。また、独自に不妊・妊娠に特化したサプリメントやお灸の開発も手掛けている。

教育ベンチャー企業にて営業マネジメント・人事・採用責任者を歴任後、日本初の「就活サポートセンター」を創設。民間のハローワークとして年間2,000名超の求職者支援と延べ400社超の採用コンサルティングを実践。併行して全国大学・高校・自治体を対象に「採用のリアル」をベースとした就職支援講座を展開している。

「プロの目線で、ユニクロもカッコよく！」をモットーとして、男性のべ4000人以上の買い物に同行。その実績が認められ、「毎朝、迷わない! ユニクロ&ツープライススーツの上手な使い方」（WAVE出版）を2018年9月出版。一般社団法人 服のコンサルタント協会代表理事。

雑誌や単行本、Webサイトなどでマネー関連の記事の編集・ライティングを担当。家計管理や節約、貯める知識など、初心者にも実践的でわかりやすい、お金の基礎知識をご紹介します。