バランス献立レシピ 人気記事ランキング(3ページ目)
2025年09月14日 バランス献立レシピ内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
21位毎日魚がメイン! 1週間の献立レシピ14品
魚料理はお肉よりも少し調理が面倒なイメージがありますよね。今回は火を使わない刺身や缶詰を使った簡単なものから、煮魚などの少し手間をかけた料理まで、毎日作れる1週間の献立風にしてご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ガイド記事All About 編集部22位ぶりの照り焼き献立レシピ!フライパンで作る魚料理
今回ご紹介するのはぶりの照り焼き献立レシピです。ぶりの照り焼きは、フライパンを使うと、身がパサパサせずジューシーに仕上がります。下味調味料にはおろし生姜を使い、大根おろしと一緒に盛りつけます。美味しいぶりの照り焼きを作ってみてください。
組み合わせ自在の主菜レシピガイド記事23位鯛めしを土鍋で豪華に作る、お祝いに人気のレシピ
お祝いの席には、土鍋に鯛を丸ごと入れて炊き込んだ鯛めしがおすすめ。目の前で土鍋のふたをあければ食卓が華やぎ、鮮やかな鯛めしに歓声があがること間違いなし! 今回は、鯛飯を土鍋で豪快に作る、お祝い事にぴったりなレシピをご紹介します!
組み合わせ自在の主食レシピガイド記事24位アクアパッツァの本格レシピ!フライパン一つの簡単な作り方
アクアパッツァの本格的で簡単なレシピをご紹介します。魚の簡単な下処理さえ施せば調理は簡単!アクアパッツァは、パーティーやお客様のおもてなしにぴったりの一品です。ハーブやオリーブ、ケイパー、バルサミコを加えれば本格的な味に仕上がります。
組み合わせ自在の主菜レシピガイド記事25位豆腐茶碗蒸しのレシピ!電子レンジで簡単卵料理
豆腐の茶碗蒸しのレシピをご紹介します。蒸し器がなくてもつるっと滑らかな茶碗蒸しを作ることができます。豆腐を中に入れてさらにたんぱく質をupさせました。電子レンジで仕上げる簡単卵料理! 豆腐の茶碗蒸しは副菜としては最適な一品です。
組み合わせ自在の副菜レシピガイド記事26位塩レモンのカオマンガイレシピ……鶏蒸しご飯
タイ料理の鶏蒸しご飯、塩レモンのカオマンガイレシピです。鶏肉の脂身部分がコラーゲン。そこに玄米ご飯、ベビーリーフのボタニカル要素、レモンのビタミンC効果を加えてみます。ご飯と一緒に鶏肉もまるまる調理するので、身質がほろっと崩れるほど柔らかく仕上がります。
組み合わせ自在の主食レシピガイド記事27位かぼちゃの磯辺焼きレシピ……お弁当のおかずやおやつにもおすすめ!
皮ごと茹でてつぶしたかぼちゃの表面をこんがり焼き、海苔で巻いたレシピです。お弁当のおかずやおやつにもおすすめ。かぼちゃはわたや皮の部分にもβ-カロテンが豊富に含まれており、免疫力を上げ、ガン予防の効果があります。
組み合わせ自在の副菜レシピガイド記事28位なめこと葱のかきたま汁レシピ……めんつゆを使って簡単!
めんつゆを使って調味したどなたにでも簡単に作れるかきたま汁のレシピです。なめこを入れることでとろみがつき、汁の温かさを保ってくれます。葱のシャキシャキとした歯触りと香りが特徴。ぜひお試しくださいね。
組み合わせ自在の汁物レシピガイド記事29位鯛のレモンホイル焼きのレシピ!オーブントースターで簡単調理
魚介類の中でもコラーゲン含有量が高い鯛を使い、オーブントースターで簡単にできるホイル焼きのレシピをご紹介します。アルミホイルで材料をすべて丸ごと包み加熱するだけ。忙しい主婦に嬉しい一品です。鯛の柔らかい身質をお楽しみください。
組み合わせ自在の主菜レシピガイド記事30位ジューサーで作るスープのレシピ!かぼちゃの冷製ポタージュの作り方
かぼちゃの自然な甘みを活かし牛乳であっさり仕上げた色鮮やかな冷静ポタージュのレシピです。素材から出るとろみ、舌触りをお楽しみください。冷たくしても温めても美味しいです。枝豆やじゃがいも、人参など様々な野菜で作ることができます。
組み合わせ自在の汁物レシピガイド記事