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【産婦人科医が解説】多くの女性たちを悩ませるPMS（月経前症候群）。ほとんど気にならない人もいれば、日常生活に支障が出るほど重い症状に悩む人もいます。どうすればPMSとうまく付き合うことができるのか、PMSの原因および症状緩和のポイントについて解説します。

【産婦人科医が解説】女性ホルモンの減少により、のぼせやほてり、イライラなどの症状が現れる「更年期」。一般的には40代後半～50代前半に多いといわれますが、40代前半から同じような症状に悩む人が増えています。「プレ更年期」と呼ばれる症状が起きる原因と対策法を解説します。

【産婦人科医が解説】生理不順（以下「月経不順」）の原因が排卵障害や甲状腺機能異常などの病気の場合、原因に合わせたピル服薬や排卵誘発などの治療が必要です。病気が見つからない場合は、毎日の食事や睡眠などの生活習慣の他、考え方のクセなども見直してみましょう。極端な食事療法や運動は逆効果です。セックスに関連する俗説などにも振り回されたりしないよう、できることから試してみてください。