貯蓄 新着記事一覧(58ページ目)

ストレスを溜めると金銭感覚が狂って、貧乏になりやすいというデータがあります。ストレスは豊かな暮らしの大敵なので、できるだけ多くの対処法を知っておくとよいですよ。

「自分の死」について考えたグループは自制心が高まるみたい。研究者らによれば、「自分の死について考えることにより、未来のことを大切に思えるようになる」のが要因だろうとのこと。

貯金ができない人の習慣をご紹介。家の中が○○、○○に行ってしまう、○○を断れない……お金が貯まらないのは、あの習慣のせいかもしれません。

給料日前に残高が3ケタになる貯金ゼロのいわゆる「無貯金族」はいませんか？このままだとあなたの将来はどんな悲惨なことになるかお教えします。第一に貯金ができないということは、ほとんどの大型出費に対応できないということです。人生の転機というのはほとんどの場合、出費の時期でもあるのです。「貯金できるようになりたい！」とあなたが考えるのであれば、簡単な方法をお教えします。

「1000万円以上貯めている人」は、几帳面で、コツコツするのが得意な優等生タイプ……と思っていませんか？ いえ、それは大きな誤解です。性格はさまざまでも、共通点として「自分の性格に目をつぶっていない」ということがあげられるのです。1000万円以上貯めている人にたくさん取材をしてきたガイドがお伝えします。

読書の時間を作るだけで、寿命が延び、収入が増え、ストレスが減る傾向があります。そう考えると「やはり読書は最強の金持ち習慣だ！」と感じます。

「メールの使い過ぎ」→「ストレスが溜まる」→「自制心が崩壊する」→「無駄遣いが増える」→「貧乏になる」という話です。やや遠回りではありますが、個人的にも覚えがあるので、侮れない仮説だと思います。

これまでに、「ストレスを溜めると貧乏になるぞ！」という話をしてきました。つまり、「お金持ちを目指すなら、上手に息抜きできるようになった方がよい！」ということです。別にお金持ちを目指さなくても息抜きは大切なので、ストレス解消は万人にとっての「必須スキル」といえるでしょう。

毎月の食費はいくらくらいまでが適切なのでしょうか？ 月収別の平均食費とエンゲル係数から考える予算の立て方と、ムダな買い物、外食や食材のチェック、具体的な食費の節約方法まで解説します。

カリフォルニア大学の研究によると、「自分の呼吸に意識を向けると金持ち体質になれるかも」という結果が得られました。