スポーツ・レジャー
ランニングで素直に感動できる自分に出会う
「走る君は美しい」。これは私が東京国際女子マラソンに出場した友人の応援のために作った、横断幕のコピーです。マラソンは、芯から心もカラダも美しく健康にしてくれるスポーツです。
ジョギング・マラソンを始める前に
走る意欲がわいてきましたか! でも走り出す前にちょっと次の記事を頭に置いてください。夏は、ランニングには気候が良い季節とはいえません。アクシデントを避けるために、絶対守って欲しいことがあるんです。