妊娠・出産ガイド竹内 正人

妊娠8ヶ月にあたる28週、29週、30週、31週の赤ちゃんの様子や母体の変化、気を付けることなどをご紹介します。赤ちゃんの体は、早産になっても脳の指示を受けて自力でなんとか呼吸することができるくらいに発達してきています。母体の前置胎盤や妊娠高血圧症候群のリスクも知っておきましょう。

妊娠6ヶ月にあたる20週、21週、22週、23週の赤ちゃんの様子や胎児のエコー写真、母体の変化、気を付けることなどをご紹介。22週を境に出産の呼び方が変わる「早産」についてや、腰痛の対策方法も知っておきましょう。

妊娠7ヶ月にあたる24週、25週、26週、27週の赤ちゃんの様子や母体の変化、気を付けることなどをご紹介します。妊娠七ヶ月は、お腹が張る手足がむくむ、足がつるなどの体調トラブルへの対処法もおさえましょう。

妊娠5ヶ月にあたる16週、17週、18週、19週の赤ちゃんの様子や母体の変化、気を付けることなどをご紹介。安定期に入ってからの適度な運動の目安や、胎動について、「戌の日」の風習についてもおさえましょう。

妊娠3ヶ月にあたる8週、9週、10週、11週の赤ちゃんの様子や母体の変化、気を付けることなどをご紹介。必要な妊婦健診や、混乱しやすい出産予定日のこと、ピークを迎えるつわりの症状を軽くするコツもおさえましょう。

妊娠4ヶ月にあたる12週・13週・14週・15週の赤ちゃんの様子や母体の変化、気をつけることなどをご紹介。そろそろ落ち着いてくる人が多いつわりのこと、妊娠中の栄養管理について、妊娠中の旅行で注意すべきこともおさえましょう。

妊娠15週（15w）のエコー写真を見てみると、胎児の大きさはCRL（頭殿長）が104～114mm、体重は40gほどに成長し、体の大まかな組み立てはほぼ終わっています。妊娠十五週は母体は胎盤が完成し、体調が安定してくる時期。子宮が大きくなることにより、お腹の張りや痛みを感じることも。赤ちゃんの性別は赤ちゃんの姿勢によってわかることも。胎動を感じられる日ももう少しでしょう。

妊娠14週目（14w）のエコー写真を見てみると、胎児の大きさは頭殿長（CRL）が80～93mm、体重は25gほどに成長。妊娠十四週頃になると羊水の中を活発に動くようになりますが、胎動はまだ分かりません。赤ちゃんの性別が分かることもあります。母体は、子宮を支える靭帯のケイレンによりおなかの張りや痛みを感じることがあります。つわりで苦しんでいる方は不快症状と上手く付き合う工夫をしてみましょう。

妊娠13週目（13w）のエコー写真を見てみると、胎児の大きさはCRL（頭殿長）が平均75mm、体重は20gほどに成長。 妊娠十三週になると親指を舐める、指を握る反射が備わってきます。胎動や赤ちゃんの性別が待ち遠しい方も多いでしょうが、この時期はまだ分かりません。つわりがまだ終わらない方や、便秘や腰痛などマイナートラブルに悩まされることも出てきますが、不快症状と付き合う工夫をしてみましょう。

妊娠7週目の赤ちゃん（胎芽）や赤ちゃんが入っている袋（胎嚢）の大きさや発達をエコー写真で見てみましょう。妊娠七週（7w）は心拍も確認できる時期。母体はホルモン変化により、つわりや軽いうつ、肌荒れなどの妊娠初期症状に悩まされ、つらい時期。気になる初期流産の知識も知っておきましょう。