節約アドバイザー。講演、執筆、テレビ出演等をこなす傍ら、現役の節約主婦兼2児の母として日々節約生活を実践。「節約は無理をしないで楽しく!」をモットーに、日常生活に密着したスマートで賢い節約生活を提案。現在は環境省3R推進マイスター等、環境関連の活動にも多数携わっています。

ガイド記事一覧

  • 物欲を抑えるには? 買い物で自分を抑える5つの呪文

    物欲を抑えるには? 買い物で自分を抑える5つの呪文

    お金を節約したいと思っていても、自分の物欲を抑えることができなくて困っている……という方は買い物で「欲しい!」と思った時に5つの呪文を思い浮かべてみてください。物欲をなくしたい人必見です。お金に余裕のある生活を目指しましょう。

    掲載日:2023年01月19日節約
  • お金をかけない家庭菜園!家にあるもので簡単肥料代用&害虫対策

    お金をかけない家庭菜園!家にあるもので簡単肥料代用&害虫対策

    家庭菜園で必要な肥料や害虫対策にかかる費用を削減しましょう。食費節約のために家庭菜園をする人が増えていますが、土や肥料、病害虫の薬なども買えば植物にもけっこうお金がかかるものですよね。今回は、家にあるものや不要品の再利用、代用でできるアイディアをご紹介します。

    掲載日:2022年10月04日節約
  • 夏を快適に過ごす方法!涼しくなる工夫6つ

    夏を快適に過ごす方法!涼しくなる工夫6つ

    夏を快適に過ごす方法!涼しくなる工夫6つをご紹介します。保冷材やお水、インテリアや食べ物などを使って、夏を快適に過ごす工夫をしましょう。夏の快適な過ごし方はちょっとした工夫をするだけでOK。簡単な方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。

    掲載日:2022年08月02日節約
  • エコバッグの超簡単な作り方!お洒落アイテムを手作りで

    エコバッグの超簡単な作り方!お洒落アイテムを手作りで

    エコバッグの超簡単な作り方をご紹介! 直裁ちなので型紙不用で、50cmの布があれば可愛い折りたたみ式のマイバッグが手作りできます。作り方の印刷用ファイルもダウンロードできます。お手製のエコバッグで、買い物へ出かけましょう!

    掲載日:2022年05月15日節約
  • マイ箸袋の簡単な作り方!布を縫って作れ携帯にも便利

    マイ箸袋の簡単な作り方!布を縫って作れ携帯にも便利

    節約&エコの為にハンドメイドのマイ箸袋をご紹介します。材料に生地とひもとボタンがあれば、ミシンで縫うだけで簡単に出来あがります!通常の箸箱とは違い、かさばらず音もなりません。少しの布の切れ端からも作れますので、作ってみてはいかがでしょうか。

    掲載日:2022年04月24日節約
  • スーパーの安い時間は? 買い物はいつ行くのが得なのか

    スーパーの安い時間は? 買い物はいつ行くのが得なのか

    スーパーの惣菜、お肉、お刺身など、できればお安い時間にお得に購入したいですよね。スーパーに行くのは、閉店間際? 土日? スーパーに食品を買いに行く曜日や時間帯は、その人の生活スタイルによって異なると思いますが、いつどのタイミングで買い物にいくのが1番お得なのでしょうか? よく使うスーパーの安い時間など、傾向をよく知っておきましょう。

    掲載日:2022年04月23日節約
  • 蓋付き製氷皿の活用方法!100均の蓋付き製氷皿の使い方3選

    蓋付き製氷皿の活用方法!100均の蓋付き製氷皿の使い方3選

    蓋付き製氷皿は100均などで様々な種類から選ぶことができます。蓋付き製氷皿の使い方は 氷を作るだけじゃない! 食費節約にも役立つ、100均の蓋付き製氷皿の活用法を3つご紹介します。蓋付き製氷皿を日々の自炊・料理に役立ててくださいね!

    掲載日:2022年04月21日100円ショップの活用術
  • お茶をコスパ良く飲む方法は?節約術から考えるお茶との向き合い方

    お茶をコスパ良く飲む方法は?節約術から考えるお茶との向き合い方

    お茶を飲む機会は多いかと思いますが、ペットボトルで飲んでいませんか?冷蔵庫にお茶飲料のペットボトルを常駐させると年間で36,000円もかかります。節約の観点から見ると、もっとコスパ良くお茶を飲みたいですよね。今回はお茶の節約について考えてみましょう。

    掲載日:2022年03月23日節約
  • フォアグラの代用品! まるで本物⁉ 鶏レバー料理レシピ

    フォアグラの代用品! まるで本物⁉ 鶏レバー料理レシピ

    あの高級食材フォアグラが、1人前100円で代用できる⁉ ちょっとびっくりな節約料理レシピをご紹介します。鶏レバーと、身近な調味料・食材だけで簡単に調理出来ますよ。フランス料理を、ぜひご家庭でお楽しみください。

    掲載日:2022年03月23日節約
  • 「IHコンロ」と「ガスコンロ」どっちがお得?年間でかかる光熱費の差を試算してみた

    「IHコンロ」と「ガスコンロ」どっちがお得?年間でかかる光熱費の差を試算してみた

    ガスコンロとIHコンロ、どちらが安いかご存知でしょうか? 今回は、All About編集部が実施した「IHとガスコンロ、どちらが経済的だと思いますか?」のアンケート結果を発表。実際の試算も交え、節約アドバイザーである筆者が費用感を解説します。

    掲載日:2022年02月21日節約