0~10歳の育児に役立つ子育て心理学を発信する公認心理師

育児相談室・ポジカフェ主宰 & ポジ育ラボ 代表|英・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会認定心理士。ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」と相談の場「ポジカフェ」を運営。2020年11月、コロナ禍の育児ストレスを懸念し、ママが自分の心のケアを学べる「ポジ育クラブ」をスタート。現在、会員募集中です!

ガイド記事一覧

  • 「子供のやる気アップ」親が心がけたい5つのポイント

    「子供のやる気アップ」親が心がけたい5つのポイント

    「うちの子、やる気がないんです……」よくお聞きする言葉です。特効薬があるのなら、すぐにでもトライしたいと思われる方も多いはず。子供の心理を理解すると、難関と思われている「やる気アップ」がずっとアプローチしやすくなります。この記事では、子供の気持ちに沿った「やる気アップ法」をお伝えします。

    掲載日:2014年09月01日子育て
  • アタッチメントは大事、でもどれくらい大事なの?

    アタッチメントは大事、でもどれくらい大事なの?

    子育て心理学で「アタッチメント」とは、親子間の精神的なつながりを指します。特に、母親とのアタッチメントはその子の人生を左右するほどの影響があることが知られています。ここでは過去の70近い研究データを総合した「アタッチメント」の真実をお伝えします。

    掲載日:2014年08月25日子育て
  • 逆境に強い家族に! 家庭のレジリエンスを高める秘訣

    逆境に強い家族に! 家庭のレジリエンスを高める秘訣

    先日『子供の心の筋肉「レジリエンス」を鍛える10のコツ』という記事で、子供のレジリエンスをアップする秘訣をご紹介しました。この記事では、さらに幅を広げ、家族全体のレジリエンスの育て方についてお伝えしていきます。

    掲載日:2014年08月18日子育て
  • 「叱るを減らし、ほめるを増やす」 その実践のコツ

    「叱るを減らし、ほめるを増やす」 その実践のコツ

    「叱るよりも、ほめて育てたい」と親なら誰もが願うこと。でも実際やろうとすると一筋縄にはいきません。この記事では「叱るを減らし、ほめるを増やす」を実現するために不可欠なポイントについてお伝えしていきます。

    掲載日:2014年08月13日子供のしつけ
  • ほめるときは、上手にほめよう!

    ほめるときは、上手にほめよう!

    最近、育児専門家の間で「ほめ過ぎの危険性」について取り沙汰されているのをご存知でしょうか? ほめる=100%ポジティブ、というわけではなく、ほめ方によっては、逆に子供のやる気を削いでしまうことがあります。この記事では、ただほめるだけではない、上手にほめる秘訣についてお届けします。

    掲載日:2014年07月28日子育て
  • DVが子供の発達に与える影響

    DVが子供の発達に与える影響

    増加の一途をたどるDV(ドメスティックバイオレンス)。ここ10年の推移を見ても、約4倍に増加しています。DVは家庭の中で発生することが多いことを考えると、子供達への影響も心配です。DVを目撃した子供達はどのような影響を受けるのか? アメリカの研究を交えてお伝えしていきます。

    掲載日:2014年07月22日子育て
  • 子供中心の育児スタイルの方がママは幸せになれる?

    子供中心の育児スタイルの方がママは幸せになれる?

    一昔前とは女性のライフスタイルも変わり、今では、子供の幸せも大切だけれど、ママの幸せも大事、という見方が強くなっています。それでは、子供中心のライフスタイルはママの幸福度を下げてしまうものなのでしょうか? 両方が共存することは無理なのでしょうか? この記事では、子供中心の育児スタイルがママの幸福度にどう反映するかについて、アメリカの研究を交えてお伝えしていきます。

    掲載日:2014年07月14日子育て
  • 寝る子は育つ、そして冴える

    寝る子は育つ、そして冴える

    寝る子は育つ、と昔から言われているように、子供にとって睡眠はとても大切というのは周知の事実。では、寝ることはなぜいいのか? どんな成長をもたらすのか? アメリカの大学が睡眠中の子供の脳の発達に着目。その研究で分かったこととは?

    掲載日:2014年07月07日子育て
  • 子供時代、自由に遊んだ方が大人になって大成する!?

    子供時代、自由に遊んだ方が大人になって大成する!?

    お子さんはどんな遊び方をしていますか? 子供主導型ですか? それとも大人主導型ですか? この記事では、小さい頃の遊び方がその子の将来に反映するというドイツの研究結果をお伝えします。

    掲載日:2014年06月30日子供の教育
  • 子供がお手伝いをしたくなるママの声かけの秘訣

    子供がお手伝いをしたくなるママの声かけの秘訣

    声のかけ方1つで、お子さんがやる気を出したり、失ったり……。そんな経験ありませんか? 言葉を習得中の子供達は、ママの言い回しにとっても敏感。この記事では、そんな子供達に響く声のかけ方をご紹介します。

    掲載日:2014年06月23日子育て