大人バレエのテクニック解説(3ページ目)

バレエのポジションを解説！4番は最後に練習しようバレエでは、全ての足のポジションで共通しているのが、脚を外に開くということです。脚の付け根から、足のつま先までを外に開きます。脚を外に開くことはバレエの基本中の基本ですので、外せませんね。でも、これが本当に大変なのです…。＜目次＞クラシック・バレエ1番...続きを読む

バレエのジャンプ5種類とステップの名前を解説！バレエのジャンプは5種類です。簡単なものから順に見て行きましょう。ジャンプの5種類を簡単な順に言うと、両足跳び両足着地、片足跳び両足着地、両足跳び片足着地、片足跳び同片足着地、片足跳び他片足着地となります。この5つのジャンプをステップの名前も交えながら掘...続きを読む

バレエのリフトのコツを学びましょう男性ダンサーがアダージオクラスで指導するポイントがあります。男性と組んだことのない女性からすると、未知の世界の話のようにも聞こえる指導ポイント。やはり経験してみないとわからないことが沢山あります。＜リフトのコツ3つ＞1：男性に体重を預ける2：男性から逃げない3：折る...続きを読む

女性ダンサーにとって脚を高く上げられるかどうかは、そのダンサーの踊りの質を決める大事な要素となっています。頭より高く、ほぼ垂直に脚を上げる女性ダンサーの身体能力は、本当に目を見張るものがあります。垂直とまでは行かなくても、今よりもほんの少し高く上げられたらどんなにすばらしいでしょう。脚を上げるコツを...続きを読む