基礎体温の口コミ・体験談

携帯で体温をメールするだけで、基礎体温を表にしてくれて排卵日や生理予定日も教えてくれる便利なサービス。自分では大変ですし、3ケ月分の生理周期を知ることができ、妊娠のためだけではなく自分の体のことを知ることができます。神経質になりすぎると体も緊張するので、のんびり自分の体を知るためにくらいの感じで始めてみることをおすすめします。

基礎体温の計測が面倒だと続かないと思い、夫が買ってくれたのはオムロンの「thermo plan（サーモプラン）」。これは通常3分程度かかる体温の計測が1分でできるものです。手間があまりかからず、自動でグラフを書いてくれるので、飽き性な私が続けられたのも簡単操作のおかげかもしれません。負担のない範囲でやってみるのがおすすめです。

産婦人科の受診のために、単純な検温機能だけのもので基礎体温を付け始めました。記録用紙は見やすかったので付属されていたものを。病院にかかられる時には記録用紙に確実に書いていくことを心掛けた方が、確実な診察に繋げることができるかと思います。毎日こつこつと紙に記録するのは続かなかったので、思いついたのが携帯電話に記録する方法です。ご紹介します。

私は朝がものすごく苦手です。寝ぼけた状態で測った体温を記憶して紙に書き写すなんて全然続きませんでした。そんな私でも続いているのが「婦人体温計プチソフィア」です。体温計なのにすごい便利機能が満載。おすすめポイントをご紹介します。