妊娠の基礎知識
妊娠中のケア
母乳マッサージ、スキンケア、デンタルケアなど、妊娠中のケアについてご紹介します。
記事一覧
妊娠中の口腔ケア
ガイド記事竹内 正人妊娠すると虫歯や歯周病になりやすくなります。日ころのケアでできるだけ予防し、虫歯ができてしまったら出産までにきちんと治療しましょう。妊娠中は虫歯になりやすくなります妊娠中は体にさまざまな変化があらわれますが、唾液が粘っこく、酸性に変化するのもその一つ。虫歯菌が出す酸を中和する働きが弱まり、口の中が浄...続きを読む
つわりを落ち着かせる方法とは?妊娠初期の辛い悪阻の対処法
ガイド記事浅井 貴子妊娠初期に悪阻(つわり)になるのはどうして?つわりを落ち着かせる方法を知っておこう悪阻(つわり)の原因は諸説ありますが、妊娠初期にはプロゲステロンというホルモンが多量に分泌され、血管が弛緩しやすくなり、血圧が低下します。このことにより疲労感や無気力感、倦怠感を感じやすくなります。右の図のように胎盤が...続きを読む
妊娠線を予防するマッサージ法とおすすめケア用品
ガイド記事浅井 貴子妊娠線とは?下腹部に縦に出来やすい、お臍の上下になるのは正中線まず妊娠線とは、急激に大きくなったお腹や太もも、乳房の真皮の伸びがついていけなくなり、皮下組織の断裂の事を総称して言います。お臍の上下になるのは正中線といって、細胞分裂の合わせ目になります。エストロジェンの作用で妊娠中に色素沈着しますが、...続きを読む
体型、戻るの?気になる妊婦のボディケア
ガイド記事大葉 ナナコ気になる妊婦のボディケアについて産後ちゃんと体型は戻るの?女性の体が大きく変化する妊娠・出産。妊娠中って体重制限があるってホント?産後、体型は戻るの?気になるその真相は…。女性なら誰しもいつまでも美しくありたいと思うものです。体型もしかり。妊娠前なら思いっきり自分のために美を追求できるけど妊娠すると...続きを読む
いつから?どうやって?会陰マッサージの方法
ガイド記事浅井 貴子会陰の場所を正確に知ろう!産む力を最大限に発揮できるような準備を会陰とは膣と肛門の間の部分を言います。女性の外陰部全体が会陰を思っている人もいますが、肛門の上部と言ったほうがわかりやすいかもしれません。赤ちゃんが産道から出てくる時にそこを赤ちゃんの頭とおでこで押し広げます。赤ちゃんの頭囲は32~34...続きを読む