癌(がん)
がん予防法
禁煙、食生活の工夫、ストレスのケア、睡眠環境の改善など、毎日の生活から始められるがん予防。積極的にがん予防を行いたい方に役立つ生活習慣の改善ポイント、がんの予防ワクチンなどの情報をまとめました。
記事一覧
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がんの予防法・再発予防法
がんの予防と再発予防 攻撃は最大の防御という言葉がありますが、がんの治療では、「予防は最大の治療」とも言えます。また、がんの初期治療後は再発予防への取り組みが欠かせません。 ...続きを読む
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がんを遠ざける3つの生活習慣のコツ
がん治療の技術はめざましい発展を見せていますが、やはりがんにならないよう「予防」するのが一番です。近年、科学技術の進歩やIT化にも支えられ、医療はめざましい発展を遂げています。がんの治療法も、日進月歩。内視鏡手術や新しい抗がん剤や放射線治療法の開発によって、患者さんに負担が少なく、治療効果は大...続きを読む
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がん予防の基本は「毎日の睡眠」にあり
よい睡眠は健康のもとよく眠れた翌日は、体調がよいのは、だれしも経験していることです。では、がんとの関係はどうでしょうか?ちょっと疲れたなぁと思った時や、風邪気味の時など、「今日は早く寝よう」と心に決めて帰宅することはありませんか?私たちは、本能的に、睡眠が健康維持、体調管理のために良いことを知...続きを読む
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オトナなら知っておきたいお酒とがんの関係
酒は百薬の長か、はたまた体に毒か お酒の飲み過ぎは体によくないとは知っているけれど、酒は百薬の長とも言います。がんとお酒の関係は、どうなっているのでしょうか 晩酌という言...続きを読む
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ストレスはがんの原因になるの?
ストレスとがんの関係は? 私達が避けることのできないストレス。適度のストレスは大切ですが、過度のストレスは、やはり問題があります。 ドッグイヤーとも言われる早さで、めまぐ...続きを読む
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がん予防の鉄則とは?
がん予防の鉄則とは?がんに限らず、あらゆる病気について、予防はどんな治療よりも勝ります。しかし、予防には王道はありませんが、鉄則はあります。「攻撃は最大の防御」という格言がありますが、がんに対しても、治療法という防御方法がどんなに進歩しても、予防法の重要性が揺らぐことはありません。とはいえ、「...続きを読む