妊娠したい人のためのレシピ・食生活

最近、食生活の乱れが身体に大きな影響を与えています。そこで今回から妊娠に役立つ食生活情報ということでご紹介していきたいと思います。

外食やコンビニ弁当、ファーストフード。便利ですが、我々にとってブラックボックス的な部分もある食事です。何が使われているか？ どういう影響があるのか？ まったく分からないからです。

このたびは伊豆高原にやって参りました。オールアバウトサプリメントガイドのマリー秋沢さんやダイエットガイドの河口さんも紹介されている桜坂ガーデンのファスティング体験のためです。

不妊治療中にどんな健康食品を摂っておられますか？というアンケートに対し、ダントツに多いのが葉酸と本日紹介をするザクロです。