厚揚げ豆腐とワカメのサッと煮レシピ
めんつゆを使ってサッと仕上げる、5分もしないで出来る便利なおかずです。
厚揚げ豆腐とワカメのサッと煮の材料（）
厚揚げ豆腐とワカメのサッと煮の作り方・手順
厚揚げ豆腐とワカメのサッと煮の作り方
1：厚揚げを油抜きする。
厚揚げを熱湯でさっと油抜きをし、約2cm角に切る
2：ワカメを切る。
戻したワカメを水気を除いて約5cm幅に切る
3：中火で煮る。
鍋にめんつゆ、水と１の厚揚げを加えて中火で煮る
4：ワカメを加えて弱火にする。
沸騰して2分ほどたったら、２のワカメを加えて弱火にし、箸で混ぜながらサッと火を通す
色が鮮やかになれば出来上がりです※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。
