夏のお昼ごはんは、ひんやり・さっぱり・お手軽メニューがオススメ！
慌しいお昼前の時間にも、さっと簡単に作ることができて、
夏バテ気味で食欲がない時も、つるっとおいしく食べることができる…。
そんな、やさしい「お昼ごはん」レシピをご紹介します。
 | 冷やし梅おろしうどん
暑い季節におすすめの「冷やし梅おろしうどん」は、 ひんやり、さっぱり、さわやかメニュー。 子供たちの夏休みのお昼ごはんはもちろん、休日のブランチ、 そしておもてなしランチとしてもオススメ！です。 |
![]() | 冷や汁
ギラギラ太陽まぶしい日も、「冷や汁」があれば、ご飯を美味しくいただくことができちゃいます。お手間はしっかり省いて作る、お手軽レシピの「冷や汁」をご紹介します。 |
● | 関連サイト | * キチンと、夏の昼ごはん。 | | 夏の昼ごはんの定番といえば、そうめん！ツルツルと喉越しがよく、お手軽なそうめんなら夏バテも解消！いつもより少し素敵に盛り付ければ、背筋を伸ばしていただきたくなります。 |
| * 簡単・手軽・食欲増進☆夏レシピ from 一人暮らしの楽しみ方 | | 簡単で手早く、しかも暑い夏でも食欲が湧いてくるようなレシピが紹介されています。 |
| * ヘルシー豆乳冷麺 from ホームメイドクッキング | | 豆乳を使ったとろみのあるスープは麺との相性がぴったり！夏の食欲減退を撃退するヘルシーな冷麺です。 |
