脂質を制限するダイエットの注意点は？
脂質を制限する「脂質ダイエット」。脂質は炭水化物、たんぱく質に比べてエネルギー産生量が高いため、控えることでダイエット効果を期待する方は多いでしょう。しかし、取り組むうえで注意すべき点もあります。All About管理栄養士 / 実践栄養ガイドの平井千里さんの解説を漫画でお届けします。
解説：管理栄養士 / 実践栄養ガイド 平井千里
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