「糖質制限ダイエット」の落とし穴とは？
細かいカロリー計算や運動なしで効果が出る……そんな風に糖質制限ダイエットを認識していませんか？ 「普段の食事から糖質を抜くだけ」という認識で、気軽に取り組むのは実は危険！糖質制限の実態について、All About管理栄養士 / 実践栄養ガイドの平井千里さんの解説を漫画でお届けします。
解説：管理栄養士 / 実践栄養ガイド 平井千里
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