運命の相手との『別れ』を癒すギフト(2ページ目)

今回の『別れ』からギフトを受け取る それでは具体的に、どのようにすれば別れたことによる恩恵を受け取れるのでしょうか？ 私がこれまで学んだものの中で、もっとも簡単でパワフルなツールがあります。それは、特定の質問を自分に投げかけるということです。今日は私が厳選した質問を、ワーク形式で行ってみましょう。

『別れ』からギフトを受けとるワーク
1.今回、もし別れなかったとしたら将来的にどのようなネガティブな経験をすると思いますか？ 1年後、5年後はどうでしょうか？
2.今回別れたことで、どのようなポジティブなことが期待できますか？ 1年後、5年後はどうでしょうか？
3.ふたりの関係から学んだことを、リストにしてみましょう。

以上、3つの簡単なステップになっています！

ポイント：ふたりの関係による学びは終わった！

今回のワークは、あなたと特定の人物との別れだけに使えるわけではありません。例えば、両親の離婚についてもこのワークを使うことができます。私自身も、大切な人たちの別れに対して悲しみを感じていたところ、このワークをすることでずいぶん心が楽になりました。

重要なことは、『出会い』にも『別れ』にも人生の贈り物があるということです。ふたりの関係による学びが終わったということは、その時点で次の学びが始まっています。すでにあなたの人生の流れは、次の向かっているのです。

『別れ』のギフトを受け取らず過去ばかり考えているのは、車を運転しているときに、すでに通り過ぎた信号について思いを馳せているようなもの。目の前に注意を向けなければ、目的地に着いたとしても気づくことはありません。ぜひ、現在を生きるためにもギフトを受け取ってみてください。