心を解きほぐし、恋愛を進める方法(2ページ目)

感情に向き合っていますか？

あなたの中にある、ネガティブな思いに向き合っているでしょうか。「疲れた」「悲しい」「虚しい」「何か違う気がする」。そんな声を、無視していませんか？

ネガティブな気持ちは、あなたに「気づき」を与える貴重なメッセージです。「今は休んだほうがいいよ」「より良い選択肢があるよ」。そんなふうに、人生をより素晴らしく感じられる方向へと導いてくれます。

先ほど手紙を例に出しましたが、たまには自分に対して労いの手紙を書いてみるというのもとても素晴らしいことです。そもそも、自分自身に対して「よくやっているよ」とか「いつも頑張っている！」という言葉を投げかけたことがない人は多いかと思います。

あなたの苦労は、あなたの心が一番よく知っています。自分自身を愛し、認めるということは、他人を愛する第一歩としても、とても大切です。恋愛を進めたいのであれば、あなた自身を一番最初に愛してあげましょう。そして、誰よりも大切に扱ってあげましょう。そうすることで、他人をもっと愛することができます。