5分でできる！シャワー交換リフォームで美＆エコ生活 [浴室] All About

シャワーの交換はたった5分で終わる超簡単リフォームにもかかわらず、効果は抜群！エコで光熱費の削減になるのはもちろん、健康と美容に効果があったり、浴室掃除が楽になったり。ホースがキレイになるだけでも清潔感がアップします。ガイドYuuがDIYでチャレンジしました。

シャワーから出ているお湯の量は、なんと1分間に10リットル以上

シャワーから出ているお湯の量をご存知ですか？なんとその量は1分間に約10リットル！普段何気なく使っていますが、10分間浴びると100リットルものお湯を流していることになります。

ちなみに1200サイズ（長さ1.2ｍの大きさ）の浴槽に入れるお湯の量は約160リットルですから、15～6分浴びると、あっという間に浴槽1杯分のお湯を流していることになります。

シャワーを15～16分浴びると浴槽1杯分のお湯を流していることに。

実は家庭で消費するエネルギーの多くは、お湯を沸かすために使われています。そこで今から18年ほど前に生まれたのが、手元でお湯の出し止めができるシャワーヘッドです。

リンスの間にちょっと出しっぱなしにしているだけでも、あっという間に20～30リットルは流れてしまいますから、持ち手でカチッとお湯を止めることができるヘッドに交換リフォームするだけでも、相当量の節水とエネルギーの節約ができるようになります。

シャワーヘッドは更に進化！交換リフォームでエコ＆美容にも

イマドキのシャワーはエコなだけでなく、浴び心地のよさや美容への効果、掃除がしやすい工夫がされているなど、更に進化しています。例えば下の写真は、お湯に空気を混ぜることで、節水と浴び心地を両立させたシャワーヘッドです。

空気の力で節水と心地よさを両立させたTOTOのエアインシャワー。従来のシャワーと比較すると約35％の節水効果。

マッサージ機能をもったシャワーヘッドもあります。ヘッド部分で、身体を洗う時に使うスプレー水流と、マッサージ用水流とが切り替えられるようになっているタイプです。

マッサージ機能をもったシャワー、ワンダービート。強い刺激でもみほぐされる感覚が得られる。

マッサージは旋回水流による断続的な強い刺激で、身体をもみほぐすような感覚があるとのこと。もちろん手元には出し止めのスイッチがついています。今回ガイドYuuは、このシャワーヘッドと新しいホースへの交換リフォームを、DIYでチャレンジすることにしました。

シャワーの交換は超簡単リフォーム、DIYで所要時間は5分

浴室のシャワーの交換は超簡単リフォーム、DIYで可能です。まず水栓をしっかり閉めて、水栓本体とホースをつなぐナットを、プライヤーやレンチなどの工具で外します。後は説明書通りにパッキンを入れて、新しいホースを取り付ければOK。外した時と逆回しにナットを締めて終了、所要時間は5分程度です。

レンチで水栓本体とシャワーホースをつなぐナットを締めているところ。手元で水を出し止めするタイプは調圧弁と呼ばれるパーツが必要。

径が合わない場合は、付属のアダプターを間にかませれば接続できます。ただしメーカーが違う場合は、別売りの金具が必要になる場合もありますので、事前によく確認しましょう。また、手元で水が出し止めできるクリックタイプにする場合は、ホースの根元に調圧弁が必要になります。調圧弁付きホースセットも別売りで販売しています。

浴室のシャワーホースを交換すると、清潔感がアップ！

シャワーホースは古くなると、カビが生えていたり、水もれがしたり。ホースも一緒に交換してキレイにすると、浴室内の清潔感が大幅にアップします。特に手元でクリックするタイプに交換する時は、ホースに水圧が掛かりますので一緒に取り換えておくといいでしょう。

新しく取り付けられたシャワー、ワンダービート。取り付けは5分で終了。

ヘッドスパのようなマッサージ感、浴室掃除が楽になる効果も

早速使ってみると、ドドドドドッという音と共に、想像よりはるかに強力な水流が飛び出してきました。旋回水流と呼ばれるうねるような強い水流は、肩や首にかなり効きます。特に頭に当てると、まるでヘッドスパのようで、これは病みつきになりそうです。

旋回水流と呼ばれるうねるような強い水流が飛び出してくる（青い波線は私が描いたもので、あくまでもイメージです）

また手元でお湯の出し止めができるようになると、まめにお湯を止めるようになるので、あきらかに出しっぱなしが減りました。これなら無理せず、自然に省エネになります。

ただし手元での出し止めは一時的なものです。お風呂から上がる時は、元の水栓を忘れずに閉めるよう注意して下さい。

そして意外だったのが、この水流が浴室掃除にすごく便利だということ。お風呂上がりの浴槽のざらざらや、排水口のぬめりも、シャワーを当てるだけで一気に吹き飛ばしてくれました。

ビタミンCで残留塩素を低減するシャワーヘッドも

美容に効果があるシャワーヘッドもあります。下の写真はビタCシャワーといって、カートリッジ内のビタミンCのチカラで水道水中の残留塩素を低減、髪や素肌にやさしい水にしてくれるそうです。

カートリッジ内のビタミンCのチカラで髪や素肌にやさしい水にするTOTOビタCシャワー。

シャワーの交換はたった5分で終わるのにもかかわらず、様々な効果で毎日の暮らしを便利に楽しくしてくれます。手軽なリフォームで健康に美しく、そしてエコに暮らしましょう。

リフォームは思うより簡単にできて、大きな効果があるものがたくさんあります。下記では一戸建ての0.75坪の浴室を、増築しないで1坪に広げるアイデアをご紹介していますので、ご覧になってみて下さい。