ダイエットしたいけど続かない女子にオススメ

ダイエットを始めてはみるものの3日くらいしか続いたためしがなく、「ダイエットは明日から」が口グセになってしまっている人のために。飽きのこないダイエットプランで楽しく3キロ減を目指しましょう!

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MICO編集部ダイエット挑戦者

A子

「ざっくり・雰囲気で・なんとかなるさぁ」が口癖。“きちんと”することが苦手で、ダイエットも3日と続かない。最近はK-POPで元気をチャージ。

Sっこ

時間がないことを言い訳に蓄積された贅肉は30年もののビンテージ。「計るだけDiet」を半年続けるも効果ナシ。真夜中にライブDVDを観て踊り狂うのが唯一の運動。