20代後半女性の3人に1人は、
すでにバストが垂れている……!?
Q：眠るときにもブラジャーをつけるなんて、苦しくないの？
A：眠るときもブラジャーをつけているほうが、美胸になれます。ただ、寝るときに日中着けているような補正効果があるブラジャーを使うと安眠しにくいので、夜専用のナイトブラなどがオススメ。
同様に、家でのリラックスタイムも、補正効果があるブラジャーだと窮屈なので、バストをやさしくサポートしてくれる、ブラキャミソールやルーム用ブラ、スポーツブラなどをするといいですよ。バストが垂れにくくなり、美しいバストを保てます。
Q：20代の人は、バストの垂れなんてまだ無縁なのでは？
A：20代でも特に20代後半の女性は、3人に1人が自分のバストの垂れを実感しているといいます。デコルテ部分のボリュームがなくなったり、バストトップの高さが今までよりも低くなっていたら、垂れている状態だと言えます。
肩の位置からひじまでのちょうど中間地点にバストトップがくるのが、バストの理想的な高さだといわれていますが、この中間地点よりもバストトップが下にあると、バストが垂れていると言えます。
教えてくれたのは……
ボディケアガイド 山田奈央子さん
下着コンシェルジュとして女性の美ボディ作りを研究。エクササイズから、下着、マッサージ、食事にいたるまで、美しいバスト作りのための最新情報を提供している。
