初対面の異性に対して緊張してしまうクセを直すには？

シナリオを決める

まず、1番簡単で有効な方法はこれです。自分があらかじめ初対面の異性に話す内容を、頭のなかで決めておきましょう。こうすることで、何を話すかを迷うことはありません。自宅で練習して、本番でもスラスラ言えるようにしてみましょう。誰か異性の友人に手伝ってもらって、デモンストレーションをしても良いかもしれません。

「でも、シナリオ通りにいかなかったらどうすれば！」と思うかもしれませんね。そのために、可能な限り想定されるパターンも考えておいてください。もしそれでも例外的な受け答えを相手がしてきたなら、その時はその時です。

何人かと話していけば、例外的な受け答えにも対処できるようになります。なぜなら、経験を踏むことで場慣れしていくからです。場慣れをするということは、本来のあなたの話し方ができるということ。もうその頃には、緊張するということも少なくなっていくでしょう。