子どもにマネしてほしくないマイナス思考 その3(2ページ目)

ママのポジティブ改革：「脱・レッテル貼り思考」

人は行動を指摘されるのは受け入れられても、自分自身を否定されるのは許せません。誰だって「自分」は大切。愛すべき、かけがえのない存在だからです。

記事 『ポジカリ原則3：子どもの「行動」を叱る』 にも書きましたが、「○○な子」「○○な人」というフレーズを使うのはほめるときだけ。注意したり、叱ったり、批判したりするときには、「○○な子」「○○な人」というフレーズを頭から追い出してしまうのがおすすめです。

「○○な子」「○○な人」は、

• ほめるときに使うと、「丸ごとホメ」の最高のほめ言葉に
• ネガティブな場面で使うと、「全否定」のけなし言葉に

同じ見た目でも、○○にポジティブな言葉が入るか、ネガティブな言葉が入るかで、その効果は正反対になってしまうのですね。

「脱・レッテル貼り思考」するための最大のポイントは、目線を「人」ではなく、「行動」に向けるということ。

• 目線が「人」に行くと、感情が優勢になり、負のスパイラルに突入しがち
• 目線が「行動」に行くと、正したいことだけをしっかりと正せる

自分のミスを反省するとき、子どものいたずらを注意するとき、夫のうっかりに怒るとき、視線を「その人」に向けるのではなく、「その時の過ち」に向けることがポイントです。

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