消し去りたい！目立つ「シミ」の原因と対策【後編】(2ページ目)

注目の美白成分と効果的な使い方とは？

前ページで挙げた美白成分で、最もオールマイティといえるのはビタミンC。メラニン生成抑制、黒色メラニン淡色化の効果を持つだけでなく、肌老化の原因となる活性酸素を抑える働きやコラーゲンの合成を促す作用などもあり、幅広い美容効果が期待できます。シミだけでなく、くすみが気になる人にもおすすめ。体内からの働きも大きいので、サプリメントや食品でも積極的に摂取しましょう。

即効性でいえば、ハイドロキノンが断トツ。美容クリニックなどの医療機関でも導入されている成分で、メラニン生成抑制効果が抜群に高い上に、できてしまったシミを還元する働きもあります。高濃度のものは集中スポッツケア、低濃度のものは肌全体のトーンアップに向いていますが、使用にあたっては、「日中は必ずUVケア製品と併用する」といった注意点を守ることが大切です。正しく使えば、よりスピーディな効果が期待できるはず。

また、ダメージ情報の伝達をブロックするトラネキサム酸やカモミラETは、日焼け後最初のケアに使う美白化粧品としておすすめ。トラネキサム酸は、肝斑に働きかけるということでも知られています。


最後に、美白ケアを行う際に忘れてはいけないのが、日常のちょっとした注意です。まず、紫外線対策は一年を通じて万全にしておきましょう。また、摩擦やストレスもシミの原因になるため、シミを触って刺激を与えないこと、シミを気にしすぎないこともポイントです。

さらに、美白化粧品は使い始めて1週間というような短期間では、なかなか目に見える効果が現れにくいもの。肌の細胞が入れ替わるターンオーバーは通常で約28日周期といわれていますので、肌の様子を観察しながら、ある程度の期間は使い続けることが肝心です。

自分に合った美白化粧品で根気よくお手入れを続け、シミのない明るい美肌を目指しましょう！