完璧主義度をチェックしてみよう!
 
可愛さゆえ、つい頑張りすぎてしまう
(画像:イラストわんパグ)
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をお読みいただくと、「じゃあ、私はどうなのかな?」とご自身のストレス度と完璧主義度が気になってきた方もいらっしゃると思います。
完璧主義度を簡単にセルフチェックできる方法がありますので、早速トライしてみてください。
 
あなたの完璧主義度は?
>>次ページで、その詳細を見ていきましょう。
つい120%の力で頑張ろうとしてしまう頑張りすぎママのための育児ストレス解消法をご紹介します。あえて力をゆるめることで、なぜイライラが減るのか、そんな心の不思議を紐解いていきましょう。

佐藤 めぐみ
子育て ガイド
育児相談室・ポジカフェ主宰 & ポジ育ラボ 代表|英・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会認定心理士。ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」と相談の場「ポジカフェ」を運営。2020年11月、コロナ禍の育児ストレスを懸念し、ママが自分の心のケアを学べる「ポジ育クラブ」をスタート。現在、会員募集中です!
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可愛さゆえ、つい頑張りすぎてしまう
(画像:イラストわんパグ)
あなたの完璧主義度は?

学校の「謎ルール」に適応したら優等生に……落ちこぼれ、浮きこぼれ、吹きこぼれは誰のせい?

子どもに「服従マインド」を培養する……とても身近な2つの場所が「謎ルール接種会場」だった

まるで『鬼滅』の無惨に従う鬼たち同然……人々が理不尽な「謎ルール」に服従してしまうカラクリ

「なぜ学校に行かないといけないの?」と問われた大人の常套句は「口答えを封じる呪文」だった

性差別、年齢差別、国籍差別が許されない現代社会の「謎ルール」。学力差別が許されるのはなぜ?

電車内で「携帯電話の通話NG」「私語OK」の理由はなぜ?「ゲームは1日60分まで」は妥当?

日本の教育には愚かな「禁止令」が蔓延している! 親や教師が子どもから奪う「大切なもの」