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低脂肪・食物繊維豊富! 色々ないんげん豆を楽しもう(画像)
南 恵子
食と健康 ガイド
NR・サプリメントアドバイザー
NR・サプリメントアドバイザー、フードコーディネーター、エコ・クッキングナビゲーター、日本茶インストラクターなどの資格取得。現在、食と健康アドバイザーとして、健康と社会に配慮した食生活の提案、レシピ提供、執筆、講演等を中心に活動。毎日の健康管理に欠かせない食に関する豊富な情報を発信していきます。
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