潤い肌のキホンQ&A(3ページ目)

Q.お風呂でクレンジングや洗顔をするのはNG？

A. 熱いお湯やシャワーで洗い流すことは避けて！

お風呂でクレンジングや洗顔をすること自体は問題ありません。むしろ、湯気がスチームの役割を果たして、毛穴が開き、汚れが落ちやすくなるというメリットもあります。

問題なのは、つい熱いお湯ですすいだり、シャワーで洗い流したりしがちなこと。
熱いお湯で洗顔すると、肌に必要な油分まで洗い落としてしまううえに水分が蒸発しやすくなり、乾燥を招きます。またシャワーの水圧は、思った以上に肌に負担をかける場合も。お風呂で洗顔するときも、人肌程度のぬるま湯を手ですくってやさしく洗い流すようにしましょう。