小青竜湯（しょうせいりゅうとう）の効果効能

「小青竜湯」とは…どんな人・どんな症状にいいの？

消化器や呼吸器系の機能が低く、水分代謝が悪いタイプがゾクゾクっとする風邪を引いたり、せきやたんが出る時に。水っぽい透明な鼻水がダラダラ出たり、ゼーゼーするせき、慢性的なアレルギー性鼻炎などの症状に。

「小青竜湯」の効果

悪寒、発熱、浮腫、鼻炎、気管支炎、気管支喘息、アレルギー性喘息、慢性気管支炎、急性気管支炎などに。老人性の慢性肺気腫や、花粉症のくしゃみ・鼻水などにも使用されます。

「小青竜湯」に入っているもの 

麻黄（マオウ科の地上茎）、桂枝（クスノキ科のケイの若枝や樹皮）、白芍（シャクヤクの根）、甘草（マメ科などの根やストロン）、乾姜（ショウガの根茎を乾燥したもの）、細辛（ウスバサイシンなどの根や根茎）、半夏（カラスビシャクの塊茎）、五味子（チョウセンゴミシの成熟果実）。
 

「小青竜湯」が合わない人

乾いたせきや、粘っこい痰がでるような症状には合いません。また、発汗作用があるので、慢性的な症状や、根本的な治療をする場合は、ドクターなど漢方の専門家に相談しましょう。

「小青竜湯」の飲み方などの注意点

■ 飲む時間
一般的には食事と食事の間の空腹時、食事をする1時間前など、お腹が空で胃に吸収されやすい時期に飲みます。胃腸が荒れやすい人には食後、排便をうながすタイプの漢方には、空腹時の服用を勧める場合もあります。なお、食間に飲み忘れたときは、食後でいいので飲みましょう。

■ 「水」or「白湯」？
症状によって、冷たい水で飲むほうが効果的な場合（その反対も）もありますが、基本的には生薬を水で煎じた「煎じクスリ」の場合は、人肌に冷まして飲みます。生薬の有効成分を抽出して乾燥・加工した「エキス剤」の場合、お湯に溶かしたり、水と一緒に飲んでください。
 

「小青竜湯」の副作用

胃腸虚弱、体質や症状に合わない、西洋薬との併用、アレルギー体質などの場合、不快な症状が出ることがあります。ちょっとおかしいな、と思ったらすぐ服用をやめ、漢方の専門家や処方してくれた医師に相談しましょう。

「小青竜湯」が買える場所

漢方薬局や病院、診療所、ドラッグストアなどです。

代表的な商品名：（アイウエオ順）

• エスタック漢方「小青竜湯」エキス顆粒　（エスエス製薬）
• コタロー小青竜湯エキス細粒　（小太郎漢方製薬）
• 小青竜湯エキス顆粒　（山本漢方製薬）
• 小青竜湯エキス顆粒クラシエ　（クラシエ薬品）
• ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒　（ツムラ）

「小青竜湯」の漢方的メカニズム＜中級者向けトリビア＞

「外寒内飲」といって、もともと水の巡りが悪いタイプが、寒気のする風邪をひくような場合に有効的な処方です。なので、喘息の症状があっても痰があまり出なかったり、水分代謝に異常がなければ麻黄湯の方が合います。

■ 具体的な生薬の効能
麻黄と桂枝が発汗させて寒さを散らし、喘息をおさえます。芍薬と甘草は麻黄や桂枝の働きをサポートし、調和する役目になっています。乾生姜、細辛、五味子、半夏がカラダを温めながら水分代謝を改善し、痰やせきを鎮めます。

なお細辛と五味子は「一散一収」の働きがあるので、呼吸器の機能をバランスよく回復させたり、芍薬と五味子のコンビが体液や気のエネルギーが消耗したり、発散する力を抑えるような配合になっています。

「小青竜湯」のおまけのエピソード

青竜とは四方を守る神獣のひとつで、東の青竜、西の白虎、南の朱雀、北の玄武が挙げられます。対応する漢方薬もそれぞれあり、小青竜湯以外には、熱を冷ます働きのある白虎湯、むくみや腹水、胸水などにいい朱雀湯（十棗湯）、カラダを温めて水はけをよくする玄武湯（真武湯）があります。

主薬である麻黄の採取したばかりの色が青いことも関連していますが、陰陽五行では、季節と色も深く関わりがあるとされ、青色は春にリンクしています。春に起こりやすい病といえば、風邪などの感冒や花粉症もそのひとつですね。

ちなみに、大青竜湯という処方もあります。小青竜湯とは作用や程度が異なり、発汗作用だけでなく、こもった熱や不安感を取り除く働きがあります。