ストレスの多い現代人に増えている「うつ病」。辛い症状には悩まされていても、案外自分では気がつきにくいもので、病院にかかっているのはごく一部とか。

うつ病の原因の一つとして気になるのは、ダイエットなどをしすぎて栄養が偏りからなるケースです。これは、人間関係や労働条件などの環境からくるストレスとは違って、自分で改善しやすい問題ですね。今回は、ダイエットとうつ病の関係についてご紹介します。
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