買い物を時短する方法(2ページ目)

余計なものを買わない工夫も大事です

買い物スリムアップのための３つのルールを守ろう

宅配利用をしても、足りないものを補充するために買い物に出る機会は多いはずです。こうした時に、余計な時間やお金を使わないための知恵を、ふだんから持つようにしていきましょう。

■買い物スリムアップのための3つのルール

1. 空腹時には買い物には出かけない（食欲がわいて、余計なものを買い込んでしまいがちです）
2. 必要なものを書き出して、それが買えるだけのお金をお財布に入れて出かける（欲しくなっても、お金がないという状態を作り出すことで買いすぎを防げます）
3. 冷蔵庫にホワイトボードを貼り、足りないものは日々その都度書き留める（最後に、そのホワイトボードを携帯の写メで撮って、出かけます。買い物に出かける前に足りないものをチェックすると、つい余計なものまでメモしてしまいがちです）