むくみの原因は肺・脾・腎
ビールや冷たいものの摂りすぎは、脾の機能を低下させるので気をつけて！
体内をめぐる水（カラダに必要な水分＝津液とも）が滞る原因は体質によってさまざまですが、むくみに関連する臓器は肺、脾（消化機能の総称）、腎の3つ。その中でも、体内の水分代謝をコントロールするのが腎の機能です。
体内の水分は、肺や脾の機能によって全身に運ばれ、一部はおもに膀胱へおり、体外へ排出されます。このときに必要な水分は再吸収され、不要な水分は尿として出されるのですが、この調節を腎が担っているということですね。
利尿剤だけではない、むくみの対処法
通常、西洋薬ではむくみ対策に「利尿剤」が処方されますが、漢方の場合、これに限りません。風邪や肺の機能の異常により、まぶたがむくみことがあるのですが、このような症状には発汗させて悪いエネルギーを跳ねのけたり、肺の機能を回復させ、肺から腎へ送る水分代謝のルートを正常化させたりします。また、大腸にたまった熱をとり、便を出すことで排尿しやすくさせたり、胃腸の機能を高めたり、腎を温めたり、体質や要因によっていくつかを組み合わせることもあります。
むくみ解消によく処方される漢方
■上半身のむくみ解消の漢方顔やまぶたにむくみがあり、カラダに熱を帯びる感じがする場合、「越脾加朮湯」（えっぴかじゅつとう）が代表的。発汗作用や利水効果の高い麻黄（まおう）や、消化器系の機能を整える白朮（びゃくじゅつ）が配合されており、急性腎炎に使われることもあります。
何もしなくてもだらだらと汗をかき、いつもだるいようなタイプには、「防己黄耆湯」（ぼういおうぎとう）なども処方されます。
■下半身のむくみ解消の漢方
下半身からはじまるむくみでも、胃腸に水分がたまり、脾の機能が弱まっているタイプがあります。食あたりによる下痢や腹痛をともなう下痢には「胃苓湯」（いれいとう）、日頃から手足が冷えて食欲不振だったり、疲れやすいタイプは「実脾飲」（じっぴいん）などが代表的。
また、とくに腰から下のむくみがひどく、指で押しても戻らないような場合、「真武湯」（しんぶとう）や、これに「六味丸」（ろくみがん）を加味することもあります。これらは利尿作用を高めると同時に、腎を温める効果のある漢方です。
目的は一緒でも、体質やそのときの体調によっておすすめできる漢方薬は異なります。漢方の専門家に相談してから購入しましょうね。
