目と鼻に出る花粉症の主な症状…目のかゆみ・鼻水

花粉症

目のかゆみや鼻水などがつらい花粉症の症状。重症度の目安は?

花粉症の症状は咳や喉の痛み、倦怠感や頭が重く感じるなど様々ですが、多くの人が感じる不快な症状は目と鼻に多く現れます。

■花粉症による目の不快症状
  • 目のかゆみ
  • 結膜・目の充血
  • 眼脂(めやに)
  • 涙・涙目
  • 目の異物感
  • 目の痛み
  • まぶたの腫れ
  • 目が見えにくい(「花粉症の目の症状と対策法」参照)

■花粉症による鼻の不快症状
  • くしゃみ
  • 鼻水
  • 鼻づまり

花粉症症状の重症度の簡易チェック法

花粉症の重症度は病院で診断するのが最も正確ですが、アレルギー専門医として、代表的な症状の程度から重症度の目安を示します。

■軽症
□ くしゃみ 1~5回/日
□ 鼻汁   1~5回/日
□ 口呼吸は全くないが鼻づまりはある
□ 日常生活にはあまり支障はない

■中等症
□ くしゃみ 6~10回/日
□ 鼻汁   6~10回/日
どちらかを満たすか、下記の症状
□ 鼻閉が強く、口呼吸が1日のうちときどきあり

■重症
□ くしゃみ 11~20回/日
□ 鼻汁   11~20回/日
どちらかを満たすか、下記の症状
□ 鼻閉が非常に強く、口呼吸が1日のうちかなりの時間あり
□ 日常生活は、手につかないほど苦しい

■最重症
□ くしゃみ 21回以上/日
□ 鼻汁   21回以上/日
どちらかを満たすか、下記の症状
□ 鼻閉が1日中完全にしまっている
□ 日常生活は、全くできない

詳しくは、「花粉症重症度チェック」をご覧ください。

花粉症と風邪の違い・見分け方

花粉症の症状は風邪と似ています。花粉症の多くは2月以降の花粉飛散がピークを迎える時期に症状が出現しますが、まだ寒い時期で風邪も多いため、見分け方が難しいかもしれません。もし、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが花粉飛散時期に1~2ヶ月間も続くような場合は、花粉症を疑い検査を受けてみるのがよいでしょう。

花粉症のメカニズムや原因、花粉飛散のピークについては「花粉症の原因と花粉の飛散カレンダー」を、花粉症の予防法や治療法については、「自分でできる花粉症対策」「花粉症の治療」をあわせてご覧下さい。
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