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不安解消! ローズゼラニウムの快眠ブーケ(3ページ目)

進学や就職、転職、引越しなどで環境が激変するこの時期。新しい生活への期待も大きいけれど、不安もかなり感じるなあ……。そんなあなたの弱気を解消してくれるパワーを持つ花を、寝室に飾ってみませんか?

坪田 聡

執筆者:坪田 聡

医師 / 睡眠ガイド

こちらの花もお勧めです

赤いポピー
1ページに挙げた花を、寝室に飾ってみましょう
他にも、心配事で眠れない夜に、寝室に飾るとよい花を、西澤真実子さんに教えていただきました。

  • アルケミラ: 繊細な花なので、数本を合わせて飾りましょう。また、スプレーバラと組み合わせても、素敵です。

  • ポピー: 一輪挿しに活けたり、大きめの花器にポピーだけを集め、茎の動きをいかして活けます。

  • ラベンダー(ドライ): 束ねて壁にかけると、香りをお部屋で楽しむことができます。あるいは、他のドライフラワーと合わせて飾ります。

  • ローズマリー: シルバーカラーのローズマリーを、少しくすんだ紫色のバラと合わせて、小ぶりなグラスに活けると素敵です。ローズマリーの動きが生きてきます。

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